Ütle lihtsalt midagi sellist: “Mulle see ei meeldi.” Midagigi öelda on alati parem kui vait olla [kui keegi sinu seatud piire rikub].
lk 141
Mõtted sildiga: olemine
Enesekindluse lõhe vol 27
Tunnustage oma pingutusi aktiivselt, eriti siis, kui eesmärkide saavutamine ei õnnestu.
lk 281
AI nõksud, AI lõksud vol 8
… kui sul on teavet, mida sa ei hüüaks välja rahvast täis kohvikus, siis ära kirjuta seda ka AI-le
lk 14
Pane paika oma piirid vol 26
Enesekindluse lõhe vol 26
AI nõksud, AI lõksud vol 7
Pane paika oma piirid vol 25
p class=”quote” style=”text-align: center;”>Kohanemisperioodi jooksul pead sa ilmselt oma piire üle kordama, kuid püüa hoiduda enda väljavabandamisest. Väga oluline on, et sa endale kindlaks jääd. Kui lased piiridest ülastummisel toimuda, sest sa i viitsi vaielda või kuna tegu polnud suure asjaga, viib see sind protsessi algusesse tagasi.
lk 137
Enesekindluse lõhe vol 25
Kui meil miski ebaõnnestub, siis on see lihtsalt tagasiside, et meie lähenemine ei toimi.
lk 276
Käpuli vol 4
<
Seal ma sain iseendaks – või vähemalt sain selle mina, millest mulle väga pikaks ajaks jätkub.
lk 51
Enesekindluse lõhe vol 24
Pane paika oma piirid vol 23
Oma vajaduste väljaütlemine on eluterve. Ja enda eest seismine pole ebaviisakas.
lk 131
Enne lapsi vol 3
kas sa saad aru
et iseenda eest hoolitsemine
võib olla nii hea ja nii tühi samaaegselt
lk 26-27
Pane paika oma piirid vol 22
Sellist asja, nagu piiride kehtestamine süütunnet tundmata, pole olemas. Süütunne kuulub selle protsessi juurde. Süütunne tekib mõtteviisist, et see, mida sa teed, on “paha”. See tuleneb sisemisest programmeeringust, mis keelab teistele ütlemast, mida sa vajad või tahad.
lk 130
Enesekindluse lõhe vol 21
Need motivaatorid kisuvad meid tihti täitsa eri suundadesse – ning vältimisele üles ehitatud elu pakub palju vähem rahuldust kui väärtustele üles ehitatud elu.
lk 267
Pane paika oma piirid vol 21
INIMESED ÜRITAVAD OMA tahtmist saada teistes süütunnet tekitades, kuid nende nõudmised võivad olla konfliktis sinu väärtushinnangutega.
lk 111
