Tegutsemine enesekindlalt ja tulemuslikult oma elu ühes valdkonnas suurendab me mõjukust ka elu teistes valdkondades.
lk 247
Mõtted sildiga: äng
Emotsioonide esmaabi vol 31
Aga kui ma luban temal otsustada, kuidas ma elama pean, siis elab tegelikult tema kahte elu ja mina mitte ühtegi – ja see pole samuti õiglane.
lk 145
Emotsioonide esmaabi vol 18
Pärast tõrjumist ei pruugi alati olla lihtne saada sotsiaalset toetust lähedastelt sõpradelt ja inimestelt, keda me usaldame, kuna nad kalduvad meile tõrjumisega tekitatud valu alahindama. Kõik me oleme kehvad nii iseenda kui teiste sisemise ja füüsilise valu hindajad (kui me just ei juhtu ise samal ajal samasugust valu kogema).
lk 38
Emotsioonide esmaabi vol 15
Tõrjutus võib tekitada nelja laadi emotsionaalseid haavu ning need kõik võivad vajada mõningast emotsionaalset esmaabi. Need on püsivad seesmised valud, viha ja agressiivsed tungid, enesehinnangu langus ja kuuluvustunde kahjustus.
lk 27
Miljoni dollari nädalavahetus vol 4
Seejärel tuletan endale keeldumise eesmärki meelde: “See ongi nõme tunne. Püüan vähemalt 25 keeldumist kirja saada.” Juba see üksi aitab leppida tõsiasjaga, et mulle öeldakse ära, ning näha seda pigem mängu kui enesehinnangu pihta käiva hoobina.
lk 49
Emotsioonide esmaabi vol 9
Üks põhjusi, miks tõrjumine tihti nii hävitavalt mõjub, seisneb selles, et aru, loogika ja terve mõistuse osutuvad valu leevendamisel tavaliselt kasutuks.
lk 17
Miljoni dollari nädalavahetus vol 3
Emotsioonide esmaabi vol 8
Tõrjutus võib tekitada nelja laadi emotsionaalseid haavu ning need kõik võivad vajada mõningast emotsionaalset esmaabi. Need on püsivad seesmised valud, viha ja agressiivsed tungid, enesehinnangu langus ja kuuluvustunde kahjustus.
lk 27
Noviits vol 3
… ootamine on õnnistav tegevus ka siis, kui see mõnikord lausa vihale ajab. Kui Jumal paneb ootama, siis oota tänus ja ole vait.
lk 106
Emotsioonide esmaabi vol 7
Paljud harjumused, millega me kokku puutume, on kas meile olulise tähtsusega või korduvad (nagu koolis või töökohal kiusamine) või siis mõlemad. Sellistes olukordades on suur oht, et emotsionaalsed haavad jäävad ravimata.
lk 26
Emotsioonide esmaabi vol 6
Kõige sagedasemad põhjused, mis meid armastuses (või ka töökoha taotlejana) kõrvale jäetakse, on üldise keemia puudumine või siis ei vasta me sel hetkel konkreetse inimese või firma vajadustele või ei mahu me otsitavale isikule sobivate kitsaste nõuete raamidesse – seega sugugi mitte meie mingi otsustava vale sammu või mingi fataalse iseloomuvea tõttu.
lk 22
Emotsioonide esmaabi vol 5
Lisaks sellele, et me tõrjumist tarbetult isiklikult võtma, kaldume seda ka liigselt üldistama, olgugi et selleks pole alust (näiteks mõtleme: “Minuga juhtub alati nii” või “Mina ei leia endale kunagi kedagi”), või laskume asjastusse enesekriitikasse, et kui oleksime teinud üht-teist teisiti, saanuks tõrjumist vältida.
lk 22
Emotsioonide esmaabi vol 2
Üks põhjusi, miks tõrjumine tihti nii hävitavalt mõjub, seisneb selles, et aru, loogika ja terve mõistuse osutuvad valu leevendamisel tavaliselt kasutuks.
lk 17
Väike Siber vol 9
Öeldakse, et pimedaim hetk on enne koitu. Võib olla. Aga on ka hetki, mil terve päiksetõus on kõigest teooria, midagi mida ei tasu oodata, sest tegelik võitlus peetakse pimedas.
lk 209
Väike Siber vol 6
Kui valu kõige suuremaks tõuseb, tundub mulle, et ainus viis sellega toime tulla on iseennast mängida, astuda kõrvale sellest, mis minu sees toimub.
lk 81
