Vastikustunne, mida tekitas mõte, et ma võiksin midagi [neist kanda], oli tugevam kui igasugune enesealalhoiuinstinkt.
lk 85
Vastikustunne, mida tekitas mõte, et ma võiksin midagi [neist kanda], oli tugevam kui igasugune enesealalhoiuinstinkt.
lk 85
Õnnel pole erilist pistmist sellega, mis kellegi on, vaid hoopis sellega, mida pole.
lk 19
Vaimsele tervisele mõjub soodsalt mis tahes tegevus, kui see vähendab eraldatusetunnet, soodustab füüsilist liikumist, arendab enesekindlust, soodustab füüsilist liikumist, arendab enesekindlust, laseb sul end loovalt väljendada, lubab pöörata tähelepanu praegusele hetkele, loob lõbusa tunde või on millegi poolest tähtis. Aga jää endale truuks ja leia selline tegevus, mis sulle päriselt meeldib.
lk 253
Kaotusvalu kogemus tähendab, et julgesid armastada ja kellestki või millestki hoolida.
lk 189
Üllatustel on kuus ühist tunnust: puudulik teave, ebakindlus, juhuslikkus, võimalus, halb ajastus, kehvad stiimulid.
lk 84
Sageli tuleb ollagi katkine grammofoniplaat ja oma piirist palju kordi uuesti rääkida, enne kui teine inimene taipab, et mõtled seda tõsiselt.
lk 137
Üritades ebamugavust vältida, väldime tihti ka ausust ja otsekohesust teiste inimeste vastu.
lk 137
Luba endal ebatäiuslik olla, siis näed: kui teedki vahel vigu, ei varise maailm sellest kokku. Kui aju mõistab, et vead või untsuminekud on arenemis- ja õppimisvõimalused, muutud võitmatuks.
lk 62
Et olla ikka loov, on meil vaja teataval tasemel usku oma õigustesse väljendada unikaalset arusaamist asjadest, väärtustada oma ideid ja interpretatsioone…. Meid on õpetatud mõtlema väga kitsalt defineeritust (mis on sageli seotud looduse poolt antud kunstiandega).
lk 218
Oma “läbikukkumiste” ümberhindamine ja ümbernimetamine millekski, milleni veel ei ole jõutud, on hea viis, kuidas hakata ümber kirjutama omaenense lugu – oma mineviku siseheitluse lugu.
lk 55
Kõige tavalisem käitumisviis raskustega kokkupõrkamisel on tugev soov jääda oma mugavustsooni just siis, kui tegelikult oleks vaja laiendada oma valikuid ja muuta käitumismustreid.
lk 53
<
Pildi allikas[/caption]