Tõrjutus võib tekitada nelja laadi emotsionaalseid haavu ning need kõik võivad vajada mõningast emotsionaalset esmaabi. Need on püsivad seesmised valud, viha ja agressiivsed tungid, enesehinnangu langus ja kuuluvustunde kahjustus.
lk 27
Mõtted sildiga: äng
Miljoni dollari nädalavahetus vol 4
Seejärel tuletan endale keeldumise eesmärki meelde: “See ongi nõme tunne. Püüan vähemalt 25 keeldumist kirja saada.” Juba see üksi aitab leppida tõsiasjaga, et mulle öeldakse ära, ning näha seda pigem mängu kui enesehinnangu pihta käiva hoobina.
lk 49
Emotsioonide esmaabi vol 9
Üks põhjusi, miks tõrjumine tihti nii hävitavalt mõjub, seisneb selles, et aru, loogika ja terve mõistuse osutuvad valu leevendamisel tavaliselt kasutuks.
lk 17
Miljoni dollari nädalavahetus vol 3
Emotsioonide esmaabi vol 8
Tõrjutus võib tekitada nelja laadi emotsionaalseid haavu ning need kõik võivad vajada mõningast emotsionaalset esmaabi. Need on püsivad seesmised valud, viha ja agressiivsed tungid, enesehinnangu langus ja kuuluvustunde kahjustus.
lk 27
Noviits vol 3
… ootamine on õnnistav tegevus ka siis, kui see mõnikord lausa vihale ajab. Kui Jumal paneb ootama, siis oota tänus ja ole vait.
lk 106
Emotsioonide esmaabi vol 7
Paljud harjumused, millega me kokku puutume, on kas meile olulise tähtsusega või korduvad (nagu koolis või töökohal kiusamine) või siis mõlemad. Sellistes olukordades on suur oht, et emotsionaalsed haavad jäävad ravimata.
lk 26
Emotsioonide esmaabi vol 6
Kõige sagedasemad põhjused, mis meid armastuses (või ka töökoha taotlejana) kõrvale jäetakse, on üldise keemia puudumine või siis ei vasta me sel hetkel konkreetse inimese või firma vajadustele või ei mahu me otsitavale isikule sobivate kitsaste nõuete raamidesse – seega sugugi mitte meie mingi otsustava vale sammu või mingi fataalse iseloomuvea tõttu.
lk 22
Emotsioonide esmaabi vol 5
Lisaks sellele, et me tõrjumist tarbetult isiklikult võtma, kaldume seda ka liigselt üldistama, olgugi et selleks pole alust (näiteks mõtleme: “Minuga juhtub alati nii” või “Mina ei leia endale kunagi kedagi”), või laskume asjastusse enesekriitikasse, et kui oleksime teinud üht-teist teisiti, saanuks tõrjumist vältida.
lk 22
Emotsioonide esmaabi vol 2
Üks põhjusi, miks tõrjumine tihti nii hävitavalt mõjub, seisneb selles, et aru, loogika ja terve mõistuse osutuvad valu leevendamisel tavaliselt kasutuks.
lk 17
Väike Siber vol 9
Öeldakse, et pimedaim hetk on enne koitu. Võib olla. Aga on ka hetki, mil terve päiksetõus on kõigest teooria, midagi mida ei tasu oodata, sest tegelik võitlus peetakse pimedas.
lk 209
Väike Siber vol 6
Kui valu kõige suuremaks tõuseb, tundub mulle, et ainus viis sellega toime tulla on iseennast mängida, astuda kõrvale sellest, mis minu sees toimub.
lk 81
Väike Siber vol 5
Äkitselt elan oma elu kõige kõige halvemat aega. Aga nii see vist enamasti käib. Vähesed vist plaanivad, et kuu aja pärast kolmapäeval ajan kõik perse. See lihtsalt juhtub ja selle keskel ollakse. Sõltumata sellest millesse oled uskunud või ei ole uskunud.
lk 69
Väike Siber vol 3
Pane paika oma piirid vol 35
Me pole selles elus kellegile võlgu. Mõnedele peame aru andma ja mõnede eest vastutama. Aga meil pole mitte kunagi kohustust kellegi teise elukoormat enda õlul kanda.
Iyanla Vanzanti
lk 247
