Kõige tavalisem käitumisviis raskustega kokkupõrkamisel on tugev soov jääda oma mugavustsooni just siis, kui tegelikult oleks vaja laiendada oma valikuid ja muuta käitumismustreid.
lk 53
<
Pildi allikas[/caption]
Kõige tavalisem käitumisviis raskustega kokkupõrkamisel on tugev soov jääda oma mugavustsooni just siis, kui tegelikult oleks vaja laiendada oma valikuid ja muuta käitumismustreid.
lk 53
<
Pildi allikas[/caption]
Nüüdsest peale ja ükskõik kui kauges tulevikuski peab see meie sihiks olema, et rahvaid lahutavaid küsimusi ei otsustaks enam sõjaga, vaid lahendataks rahulike läbirääkimiste korras.
lk 49
Mida tegime selles kuus hästi, mis olid meie õnnestumised? Mida saame muuta ja teisti teha? Kus märkasime arenguvõimalust? Mis on see üks uus asi, mida tänase kogemuse baasil teha saame?
lk 226
Sellist asja nagu objektiivne rikkus pole olemas – kõik on suhteline ja enamjaolt mõjutatud ümbritsevast.
lk 30
Kuna on ilmne, kui hirmus pahe oleks sõda meie ajal, siis ei tohi proovimata jääda ükski võimalus sõda ära hoida.
lk 49
Häda saab alguse sellest, kui hakkad liialt usaldama neid tegevusi, mis tekitavad korraks hea, aga pärast halvema tunde. Kiirlahendustest ei tohi saad toimetulemise kõige käepärasem meetod. Enesetuimestamisel ja enesetaastamisel on selge vahe.
lk 18
Inimene, kes juhindub aukartusel elu eest põhinevast eetikast, kahjustab ja hävitab elu üksnes paratamatuse sunnil, kui see on vältimatu, – mitte kunagi mõtlematusest.
lk 43
Kuidas tead, et ime on juhtunud? Mis on esimene asi, mis ütleb, et muutus on toimunud? Mis veel annaks märku, et asjad on teisiti? Mida teised näevad, kuulevad või märkavad, mis ütleks neile, et ime on juhtunud?
lk 225
Nagu teaduses, tuleb ka elus edu kergemini, kui laseme mineviku uskumustel minna ja tervitame muutust.
lk 51
Tõeliselt eetilisele inimesele on igasugune elu püha, ka see, mis inimese seisukohast vaadatuna näib meist kaugel allpool olevat.
lk 43
Head vestluse laiendamise küsimused on:
Aita aru saada, miks see sulle oluline on? Millist muutust, see loob, kui sellisel viisil lähened? Mis võimalusi veel on? Mida sa tegelikult tahad? Mis on siin sinu jaoks tõeline väljakutse? Millele sa ütled ei, kui sa sellele jah ütled?
lk 221
Minu jaoks on hämmastav, kuidas ta [sõber soojast toidust] leiab tohutut rõõmu millestki, millele ma vaevu mõtlen.
lk 26
Püüded määrata üldkehtivaid väärtusevahesid erinevate olendite vahel lõppevad ikka sellega et olendeid hinnatakse selle järgi, kas nad tunduvad meile, inimestele, lähemal või meist kaugemal seisvat.
lk 43
Piirangud, mis ei lase olla suhete loojad:
Oled drama queen ja lased emotsioonidel ennast juhtida. “Üle laipade” suhtumine: vahet ei ole, mis seisund, tulemus on vaja kojut tuua! Süüdistamine ja süüdistaja rollis käitumine – otsid pidevalt süüdlasi. Vastandumise polaarsus, st oled oma käitumises kas liiga pehme või liiga nõudlik. Sul on kõrge kontrollivajadus ja tegeled mikromanageerimisega, mis tapab ära pühendumuse.
lk 186