Häda saab alguse sellest, kui hakkad liialt usaldama neid tegevusi, mis tekitavad korraks hea, aga pärast halvema tunde. Kiirlahendustest ei tohi saad toimetulemise kõige käepärasem meetod. Enesetuimestamisel ja enesetaastamisel on selge vahe.
lk 18
Häda saab alguse sellest, kui hakkad liialt usaldama neid tegevusi, mis tekitavad korraks hea, aga pärast halvema tunde. Kiirlahendustest ei tohi saad toimetulemise kõige käepärasem meetod. Enesetuimestamisel ja enesetaastamisel on selge vahe.
lk 18
Inimene, kes juhindub aukartusel elu eest põhinevast eetikast, kahjustab ja hävitab elu üksnes paratamatuse sunnil, kui see on vältimatu, – mitte kunagi mõtlematusest.
lk 43
Kuidas tead, et ime on juhtunud? Mis on esimene asi, mis ütleb, et muutus on toimunud? Mis veel annaks märku, et asjad on teisiti? Mida teised näevad, kuulevad või märkavad, mis ütleks neile, et ime on juhtunud?
lk 225
Nagu teaduses, tuleb ka elus edu kergemini, kui laseme mineviku uskumustel minna ja tervitame muutust.
lk 51
Tõeliselt eetilisele inimesele on igasugune elu püha, ka see, mis inimese seisukohast vaadatuna näib meist kaugel allpool olevat.
lk 43
Head vestluse laiendamise küsimused on:
Aita aru saada, miks see sulle oluline on? Millist muutust, see loob, kui sellisel viisil lähened? Mis võimalusi veel on? Mida sa tegelikult tahad? Mis on siin sinu jaoks tõeline väljakutse? Millele sa ütled ei, kui sa sellele jah ütled?
lk 221
Minu jaoks on hämmastav, kuidas ta [sõber soojast toidust] leiab tohutut rõõmu millestki, millele ma vaevu mõtlen.
lk 26
Püüded määrata üldkehtivaid väärtusevahesid erinevate olendite vahel lõppevad ikka sellega et olendeid hinnatakse selle järgi, kas nad tunduvad meile, inimestele, lähemal või meist kaugemal seisvat.
lk 43
Piirangud, mis ei lase olla suhete loojad:
Oled drama queen ja lased emotsioonidel ennast juhtida. “Üle laipade” suhtumine: vahet ei ole, mis seisund, tulemus on vaja kojut tuua! Süüdistamine ja süüdistaja rollis käitumine – otsid pidevalt süüdlasi. Vastandumise polaarsus, st oled oma käitumises kas liiga pehme või liiga nõudlik. Sul on kõrge kontrollivajadus ja tegeled mikromanageerimisega, mis tapab ära pühendumuse.
lk 186
Tegelikult on eneseabi kasutusse võtmine tugevuse märk. See näitab, et väärtustad end.
lk 18
Ükski päikeskiir ei lähe kaotsi, aga rohelus, mida ta sünnitab, vajab puhkemiseks aega, ja mitte alati ei saa külvajale osaks näha lõikust. Kõik väärt teod tehakse hea usu peale.
lk 39
Kui sinu tiimis teeb keegi vea, kas seda kasutatakse tema vastu? Kas sinu tiimi liikmed suudavad sõnastada probleeme ja rääkida rasketest teemadest? Kas sinu tiimi liikmed tõrjuvad mõnikord teisi selle tõttu, et nad on erinevad? Kas sinu tiimis on ohutu riskida? Kas sinu tiimi teistelt liikmetelt on raske abi paluda? Kas keegi tiimis käituks tahtlikult viisil, mis õõnestab ühiseid jõupingutusi? Kas sinu tiimi liikmetega töötades hinnatakse ja kasutatakse nende ainulaadseid oskusi ja andeid?
turvalisuse hindamise test
lk 170
Huvitaval kombel on kaotustel meie ajule kaks korda nii tugev mõju kui samaväärsetel võitudel ja tõenäoliselt hälbime oma teelt potentsiaalse kaotuse välimiseks, mitte aga võidu üritamiseks. Ärimaailma süükultuur toetub just sellele käitumuslikule kallutatusele, sest inimesed on liiga arad, et seada kahtluse alla kehvi otsuseid või üritada valitsevat olukorda muuta.
lk 49