Õppimisega sünnib rõõm ja rõõm lubab meil asju meelde jätta.
lk 218
Mõtted sildiga: olemine
Leia rõõm enda sees vol 9
Leia rõõm enda sees vol 8
Meie seedetraktis elab kaks kuni kolm kilo baktereid—nad moodustavad 90% meie rakkudest ning geneetilisest materjalist. See, mida kutsume “minaks”, võtab enda alla kõigest 10% kehast…
lk 183
Leia rõõm enda sees vol 7
Ja samas, mis õieti takistab meid telekat vaatamast püstijalu? Kultuurinormid! “Istu nüüd maha!” “Kas sa ei taha tahaks iset võtta?” Tundub, et keegi, kes jääb elutoas püsti seisma, ohtustab üldist tasakaalu, sest talle käiakse järjekindlalt peale, et ta istuks.
lk 153
Leia rõõm enda sees vol 5
Leia rõõm enda sees vol 4
Leia rõõm enda sees vol 3
Keeld on piirang, mis ei jäta mänguruumi. Reegel on samuti piirang,
ent sarnaselt mängureeglitega paneb see paika piirid ja ütleb, mis on lubatud—mitte, keelatud. Reegel võimaldab rakendada oma oskusi ja pakub eneseteostamise rõõmu.
lk 100–101
Leia rõõm enda sees vol 2
Pisarad ei ole pelgalt kurbuse märk. Nad viitavad ka tugevale sidemele iseendga: pisarad hakkavad voolama siis, kui puutume kokku oma hingesügavustega.
lk 34
Leia rõõm enda sees vol 1
Võikski öelda, et pingutamisest ja töötegemisest sünnib rohkem rõõmu kui millegi saavutamisest.
lk 15
Ela hetkes, stressa vähem vol 5
Naerda tähendab, et riskid näida tobuna. “No ja mis siis. Tobudel on sageli lõbus.”
lk 185
Ela hetkes, stressa vähem vol 4
Ela hetkes, stressa vähem vol 3
Ühel hetkel pead mõistma, teatud inimeste jaoks pole sa kunagi piisavalt hea. Küsimus on:
kas see on sinu või nende probleem?
lk 91
Ela hetkes, stressa vähem vol 2
Ela hetkes, stressa vähem vol 1
Vanasti tõusti üles siis, kui väljas läks valgeks, ja mindi magama siis, kui midagi enam näha polnud.
lk 31
