Kolmas järeldus: hinded, mis tahes hinded, on alati suhterikkujad ning töötuhina või õpipõhina vähendajad.
lk 32
Kolmas järeldus: hinded, mis tahes hinded, on alati suhterikkujad ning töötuhina või õpipõhina vähendajad.
lk 32
Kuidas muutuks Sinu enesehinnang, kui keegi (elukaaslane, ülemus, ema) paneks Sulle igal õhtul kordasaadetu eest hinde?
lk 35
Inimene on pisut väsinud kahest suurest tsiviliseeritud süsteemist, milleks on hellenistlik institutsionaalne kultuur ja kirjasõna. Kiri viib inimese juurest ära tema mõtted, kõrgkultuur kipub tihtipeale ära viima inimese hinge.
lk 35
Meie ühiskond on muutunud adrenaliinisõltlasteks. Me oleme stimulatsioonisõltuvuses ja vajame pidevalt järgmist dopingut. Alates äratuskella šokist ja hommikusest kohvist kuni ajalehepealkirjadeni ja äärmusliku käitumiseni päevastes jutusaadetes, filmideni, vaatemänguliste spordialadeni ja reality-televisioonini, mis on kavandatud tekitama intensiivseid emotsioone, restoraniskäikudeni, mille eesmärk on rohkem põnevust pakkuda kui kõhtu täita, kogu päeva kuni kella üheteistkümneste uudisteni, mis on täis lugusid surmast ja hävingust, nõuame aina rohkem adrenaliini. Kui action‘ile tuleb vahe, tunneme end unistena, mis on kindel kurnatuse märk.
lk 58
Leidke 15 minutit hommikul ja 15 minutit õhtul aega, mille vältel te ei tee muud, kui muretsete tuleviku pärast. Istuge laua taha, tehke nimekiri kõigist muredest ja siis mõelge neist. Aga niipea kui aeg läbi, peate muretsemise lõpetama, ja niipea kui muremõtted pähe tagasi hiilivad, meenutage endale, et te ei tohi nende pealemõelda enne, kui alles järgmisel mureajal.
lk 24
Miks jäetakse kõige raskemad asjad ikka elu õpetada?
lk 161
Ja eks oli uskumine mõneti ka meelelahutus nüris maailmas.
lk 20
Kõik me valuleme maailma pärast ja tahame teda parandada. Aga iseendaga toime ei tule.
lk 214
Mõtlemine ja juurdlemine on inimkonna pahedest kõige ohtlikumad ja salakavalamad.
lk 124
Kahtlustaja teeb alati üheksa korda rohkem pattu kui tegija!
lk 46
Ebaõnne on raske hinnata, kuna seda on võimalik mitut pidi vaadata.
lk 180
Oma jälgi uuesti üle käia – ei! Tagurpidi tagasi ronida sinna, kust tuldud – ei, ei! Olgu või hullem, tulgu või raskem – kui minema peab, ikka edasi!
lk 44
Kui inimene tunneb häbi, piinlikkust või alandust mingi tehtud või tegemata jäetud teo pärast, siis ta tunneb, et on teinud midagi valesti, mis annab teistele põhjust kritiseermiseks.
lk 171
Juba antiikaja suured mõtlejad said aru, et keskendumise eri vormid on segatud ärevuse ja depressiooniga.
lk 152
Unustagem perfektsionism ja piirdugem oma parimaga, mitte kõige-kõige paremaga.
lk 63