When changing your habits means challenging the tribe, change is unattractive. When changing your habits means fitting in with the tribe, change is very attractive.
lk 121
Mõtted sildiga: muutus
Vaba hing vol 2
Esseist Pico Iyer rõhutas, et töölt lahkumine “ei tähenda allaandmist, vaid edasi liikumist; see on suuna muutmine mitte sellepärast, et miski ei kohane sinuga, vaid sellepärast, et sina ei kohane selle millegagi. Teisisõnu ei ole see kaeblemine, vaid positiivne valik ja kindlasti mitte seisak, vaid samm edasi paremas suunas.”
lk 21
100-aastane elu vol 6
Luues uusi suhteid, loobute paratamatult mõnest vanast. See on oluline, sest inimesed, kes teid kõige paremini tunnevad, pigem takistavad teie muutumist, mitte ei aita sellele kaasa. Just nemad on kõige rohkem panustanud, et jääksite alati ühesuguseks. Uued kaaslased toovad aga kaasa uued väärtused, normid, hoiakud ja ootused. Ühtlasi on neil tõenäoliselt sarnased kahtlused ning just ühised lähtekohad aitavad muutustele kaasa.
lk 105
100-aastane elu vol 5
Võimalikud minad on tulevikupilt sellest, kelleks me võime saada ja mida me võime teha. Need esindavad korraga ideaali, kelleks me võime ja tahaksime saada, kui ka võimalust, kelleks me kardame muutuda.
lk 104
100-aastane elu vol 3
Järgmiseks on uurijad avastanud, et üleminekuperiood on lihtsam neile, kellel uude kogukonda siirdumisel olid juba olemas dünaamilised, mitmekesised võrgustikud.
lk 103
Atomic habits vol 8
Progress requires unlearning. Becoming the best version of yourself requires you to continiously edit your belifs, and to upgrade and expand your identity
lk 36
Atomic habits vol 7
The biggest barrier to positive change at any level—individual, team, society—is identity conflict. Good habits can make rational sense, but if they conflict with your identity, you will fail to put them into action.
lk 35
Atomic habits vol 5
Atomic habits vol 4
If you want better results, then forget about setting goals. Focus on your systems instead.
lk 28
Atomic habits vol 3
Originaalsus vol 3
Ja pikas perspektiivis näitavad uuringud, et vead, mida me kahetseme, ei ole põhjustatud tegevusest, vaid tegevusetusest.
lk 112
Sa oled tegija vol 8
Liigagi sageli teeskleme, et oleme teinud otsuse, kui tegelikult oleme nõustunud vaid katsetama seni, kuni asi muutub liialt ebamugavaks.
lk 205
Sa oled tegija vol 7
Kui teil on oma elu muutmisega tõsi taga, leiate selleks ka viisi. Kui ei, leiate vabanduse.
lk 164
Haavatud jumalanna paranemispäevik
Nõudlikult leebe vol 2
Kui end kindlalt mingi sildiga määratleda, vabastatakse end paradoksaalselt arenemise ja kasvamise vastutusest ja võimalusest.
lk 64
