Ka vastupidine on tõsi: kui sa ei ütle, mida mõtled, jääd nõrgemaks. Eranditult iga kord, kui seda teed, kaotad killu oma väest. See kahandab enesekindlust. See vaigistab südamehäält.
lk 67
Hirmudest vabanemine vol 11
Looduses on ressursside nappus sagedane ning põhilisi ellujäämisvajadusi rahuldatakse sageli teiste arvelt. Inimeste puhul on see nappus pigem psühholoogiline nähtus: ego tahab end tunda teistest paremana, ning kardab, et tal pole piisavalt või ta ise pole piisavalt hea.
lk 38
Miljoni dollari harjumused vol 17
Kuidas saada asjad tehtud vol 10
Hirmudest vabanemine vol 10
Võib-olla pead ennast nii lahedaks, et sinul pole tarviski üritada muudkui naabrist parem olla, aga kas ka lahedus pole järjekordne viis ennast mõõta?
lk 37
Miljoni dollari harjumused vol 16
Tegusad inimesed on kärsitud, nii et kui sul on midagi öelda, siis ole konkreetne, räägi lihtsate sõnadega, ütle just seda, mis vaja —ja siis vaiki.
lk 115
Kuidas saada asjad tehtud vol 9
See on hoiaku muutus, mis on tuhandete enese väestamise artiklite tuum: selleks et elu muuta, pead igas hetkes kohal olema. Pead näägutava sisemise kriitiku vakka sundima, katma kõrvad sekstistliku surve eest ja vaigistama tuimastusmeetmete kuisatusliku kutse (olgu see õgimine, liigne alkohol, teleri vaatamine, Instagrami-postitused või muu, mille abil põgened reaalsusest või kust otsid kinnitust). See on esimene samm sinnapoole, et haarad nii sise- kui ka välismaailma oma ohjesse ja oled igas hetkes täielikult kohal, olemata masenduses, pettunud ja kõhkvel
lk 58
Hirmudest vabanemine vol 9
Inimpsüühika on ökosüsteem, mis õitseb siis, kui see on rikkalik ja mitmekesine ja seda ei kannusta vaid pidev soos kõrgemat tunnustust saada.
lk 37
Miljoni dollari harjumused vol 15
… kindlaim viis elus häid tulemusi saavutada ja pärast surma paradiisi jõuda, on käituda igal eluhetkel nii, nagu jälgiks sind kogu maailm.
lk 110
Kuidas saada asjad tehtud vol 8
Hirmudest vabanemine vol 8
Ükski laps ei tee riigieksameid kaastundlikuks sõbraks saamises või loovam olemises või heade ideede leiutamises.
lk 36
Miljoni dollari harjumused vol 14
Kuidas saada asjad tehtud vol 7
Aga mulle tundub, et paljud ei mõista, et kui midagi tahad, siis saavutad küll edu, aga ilmselt nii, nagu ei osanud ettegi näha.
lk 56–57
Hirmudest vabanemine vol 7
Miljoni dollari harjumused vol 13
…väikeste valgete valedega on see häda, et need kipuvad kasvama aina suuremateks valedeks millel on omakorda aina halvemad tagajärjed.
lk 101
