See raamat on odavam kui teraapia vol 35

Vaimsele tervisele mõjub soodsalt mis tahes tegevus, kui see vähendab eraldatusetunnet, soodustab füüsilist liikumist, arendab enesekindlust, soodustab füüsilist liikumist, arendab enesekindlust, laseb sul end loovalt väljendada, lubab pöörata tähelepanu praegusele hetkele, loob lõbusa tunde või on millegi poolest tähtis. Aga jää endale truuks ja leia selline tegevus, mis sulle päriselt meeldib.

lk 253