Kui õpime piire kehtestama, tekib ruum, kus olla mina ise, koos teistega, kes on samut nemad ise.
lk 208
Kui õpime piire kehtestama, tekib ruum, kus olla mina ise, koos teistega, kes on samut nemad ise.
lk 208
Meie tuumvajaduste pidev rahuldamatus tekitab viha ja vimma. Kõik see põimub süütunde ja hirmuga hüljatuse eest, mis hoiab meid emotsionaalse sõltuvuse nõiaringis.
lk 208
Alateadlikule mõistusele meeldib olla mugavustsoonis. Tuleb välja, et kõige turvalisem paik on see, kus oled varem juba olnud, sest siis oskad ennustada tuttavat tulemust.
lk viiskümmend viis
Me ei ole evolutsiooniliselt sätestatud muutuma. Kui püüame end autopiloodist välja lülitada, hakkavad vaim ja keha tõrkuma.
lk 55
Lõpuks saab distsipliinist enesekindlus, enesekindlus viib väikeste muudatusteni ja need omakorda suure sisemise muutuseni.
lk 23
Õppida iseennast ravima – enesetervendamist praktiseerima -, tähendab eneseusaldusest jõudu saama.
lk 21