Üks põhjusi, miks eksamiärevus on nii tavaline, on see, et see on suhteliselt kerge vallanduma. Eksamihirm on eriti problemaatiline, sest see lööb põhjalikult segi keskendumise, fookuse leidmise ja selgesti mõtlemise võime, mis kõik ülimalt tugevasti sooritust mõjutavad. Reeglina kipub ärevus olema äärmiselt ablas vähendama me keskendumisvõime ja tähelepanu. Ärevusest tekkiv sisemine ebamugavustunne võib olla nii häiriv ja see võib intellektuaalseid võimeid nii oluliselt kärpida, et meil võib olla raske küsimuste nüanssidest aru saada, leida mälust vastavat infot, formuleerida sidusid vastuseid või valida parim vastusevariant.
lk 188-189
