Võimalikud minad on tulevikupilt sellest, kelleks me võime saada ja mida me võime teha. Need esindavad korraga ideaali, kelleks me võime ja tahaksime saada, kui ka võimalust, kelleks me kardame muutuda.
lk 104
100-aastane elu vol 4
Kolmandaks sai uuringute põhjal täiesti selgeks, et üleminek ei ole passiivne kogemus. Inimesed ei mõtle ennast üleminekust läbi, vaid nagu Iberra nii võimsalt rõhutab: üleminek toimub tegude kaudu.
lk 103
100-aastane elu vol 3
Järgmiseks on uurijad avastanud, et üleminekuperiood on lihtsam neile, kellel uude kogukonda siirdumisel olid juba olemas dünaamilised, mitmekesised võrgustikud.
lk 103
Atomic habits vol 16
Instead, “disciplined” people are better structuring their lives in a way that does not require heroic willpower and self-control. In other words, they spend less time in tempting situations.
lk 92—93
Atomic habits vol 15
Atomic habits vol 14
Atomic habits vol 13
100-aastane elu vol 2
Esiteks saab edukas üleminek toimuda ainult siis, kui inimesed mõistavad end—nii seda, kes nad parajasti on, kui ka seda, kelleks nad võiksid tulevikus saada.
lk 103
Atomic habits vol 12
100-aastane elu vol 1
Ta on märkinud (Herminia Ibarra), et nagu hõimurituaalides, nii tekib ka üleminekuperioodide puhul sageli punkt, kus inimene on kahevahel. See on ebamugav olukord, kui endine idenditeet on kadumas, uus aga pole veel tekkinud—mineviku turvalisus on jäänud seljataha ja pole veel selge, mida toob tulevik.
lk 101
Atomic habits vol 11
Hundihüüdja
Räägitakse, et osad inimesed ongi komplektannetega, et nad on nagu vesivärvi karp. Neil puudub üks kindel tee, ent see-eest on neil suurepärane terviktaju ja hea üldistusvõime, mida tegelikult tänapäevane killustatud maailm üha enam vajab.
lk 69
Atomic habits vol 10
Small habits can make a meaningful difference by providing evidence of a new identity. And if a change is meaningful, it’s actually a big. That’s the paradox of making small improvements.
lk 38
Müügikoerad vol 13
Kui tee muutub raskeks ja see muutub raskeks, pea meeles olla iseenda parim sõber. Kohtle ennast hästi… Sa väärid seda.
lk 212
