Ära unusta, et teistele on kasulik, kui sul pole piire.
lk 35
… kui hoiate neist mõtetest kinni, siis kas see aitab teil olla see, kes te tahate olla, ja teha seda, mida tahate teha?
lk 125
Püüa piire kehtestada ilma selgitusi jagamata, siis on sind raskem neist loobuma veenda.
lk 33
… pole olemas rõõmu, mida võiks võrrelda sellega, kui sa oled iseenda moodi veider ja kummaline mina …
lk 344
Kui tahame loobuda iseenda hukkamõistmisest, siis peame sama tegema ka teiste puhul. Mida enam näitame oma kaasteeliste peale näpuga ning tembeldame neid viletsaks või madalamaks, seda enam juurutame hukkamõistva mõtlemise harjumust.
lk 125
Kes ma olen, et talle öelda, et ta peab järgima oma südant, kui ma isegi oma südamega eesnimepõhiselt tuttav pole?
lk 186
Kui see aga tõesti juhtub – kui me tõepoolest asja vussi keerame -, siis ei ole meie mõistus sugugi nii lahke.
lk 121
Kuid usu mind: lühiajaline ebamugavustunne on alati väärt pikaajalisi terveid suhteid.
lk 29
Kalendris on eilne, tänane ja homne üksteisest eraldi, kuid inimese elus ei ole minevikul, olevikul ja tulevikul vahet.
lk 104
Enese aktsepteerimine, eneseteadlikkus ja enese motiveerimine on kõik palju tähtsamad kui enesehinnang.
lk 121
Inimesed ei tea, mida sa tahad. Sinu asi on neile seda öelda. Selgus päästab suhteid.
lk 15
Ma kartsin elada, kartsin elu, mis võis lihtsalt ühel hetkel ilma igasuguse hoiatuseta otsa saada.
lk 79