Iga aastaga nooremaks vol 12

Enamik sellest, mida kutsume vananemiseks, on hääbumine, aga see on valikuline; seda kontrollid sina ise. Mõned muutused sinu elus pole sinu kontrolli all, kuid see on. Kui ise kontrollid oma füüsilist ja emotsionaalset elu, siis see on parim võimalik vastumürk standardsele pensionipõlvele ja vananemisele. Trenn tühistab selle veidra sõnumi, mida meie ühiskond saadab vanematele meestele ja naistele, et nad peaksid mitte ainult tööst, vaid ka elust eemale tõmbama. sõnum sellest, et ebaloomulik on vananedes noorena elada — olla tugev, vormis, mentaalselt ja seksuaalselt aktiivne ja emotsionaalselt hõivatud, on vale. Kasvamine ja elu on kõige loomulikumad asjad maailmas. Hääbumine on ebaloomulik.

lk 277