Ebatäiuslikkuse kingitused vol 10

Täishäälikut rida (ilma täpitähtedeta) AEIOUÕ:
A = Kas ma olen täna Alkoholist eemale hoidnud? (Kuidas me seda ka ei nimetaks — minul on suurem väljakutse seotud toidu, töö ja arvutiga.)
E = Kas ma olen täna väljendanud Emotsioone?
I = Mida ma olen täna Iseenda heaks teinud?
O = Ma ma olen täna Oma sõprade ja teiste heaks teinud?
U = Kas ma olen täna Usinasti teeninud?
Õ = Mis mind täna Õnnelikuks tegi?

lk 110

Ebatäiuslikkuse kingitused vol 3

Häbi vajab kolme asja, et kontrolli alt väljuda: saladuses hoidmist, vaikimist ja hukkamõistu. Kui juhtub midagi häbistavat ja me paneme selle lukku, siis hakkab see mädanema ja kasvab. See tarbib meid. Me peame oma kogemust jagama. Häbi on inimestevaheline asi ja seda saab inimeste vahel ravida. Kui leiame kellegi, kes on ära teeninud õiguse meie lugu kuulata, siis peame oma lugu rääkima. Häbi kaotab jõu, kui sellest räägitakse. Sel viisil peame arendama oma lugu, et saaksime häbil minna lasta, ja me peame arendama häbi-resilentsust, et oma lugu arendada.

lk 69